北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。
第市民出行记得不要去人群密度高的地方，新冠病毒的传染概率会大幅上升 新冠病毒在人群扎堆的地方交叉感染的速度会呈指数状上升，而且人群扎堆的地方其实新冠病毒携带者的出现概率会更大，所以说要少去人群密度高的地方，这样才可以很好的保证自己的生命安全。
国内疫情比较严峻，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重。目前国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。
沈阳5地升为中风险地区,分别是哪些地区?
据国家卫健委消息，12月27日0时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例，其中境外输入病例15例（内蒙古6例，浙江3例，上海2例，北京1例，天津1例，广东1例，四川1例），本土病例6例（均在辽宁）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
浑南区东沟村和公兴村、于洪区中阳村、丹东街道青云村、铁西区沈辽路街道昭明街1号楼也被划定为中风险区。中风险区表示疫情风险相对较低，但仍需保持警惕，居民同样需要加强个人防护，避免参与人员聚集活动，并可能面临限制人员出行、关闭公共场所等措施。
沈阳出发地的风险等级 沈阳部分地区已被调整为中风险地区，具体包括沈阳市于洪区北陵街道宏达社区和华润橡树湾二期。其他地区仍为低风险地区。
沈阳两地升为中风险 现将沈阳市于洪区北陵街道宏达社区和华润橡树湾二期调整为中风险地区。其他地区风险等级不变，仍为低风险地区。现在去沈阳会被隔离吗 大连市其它地区（除金普新区外）的来（返）沈人员应持有抵沈前7日内核酸检测阴性证明，抵沈后要主动向社区报告。
中国有17个中等风险地区，其中辽宁有10个，安徽有7个。梧桐区、六安恒大御景湾小区3期、固镇区、财富镇街、大皇冠小区、济南区梧桐嘉园小区、济南区清水河小区1期调整为中风险区域。防疫工作人人有责，为确保新型冠状病毒肺炎防控工作，请保持安全的社会距离并佩戴口罩。但源头很可能从辽宁营口扩散。
从沈阳中风险地区回来的人需要根据目的地政策进行隔离，低风险地区返回则视具体情况而定。具体隔离政策如下：中风险地区返回：广州：原则上自抵粤开始进行居家隔离医学观察14天，并在抵粤当日进行核酸检测。深圳：沈阳疫情中高风险区域的人回深圳视情况进行隔离。
沈阳两地升为中风险,我们该如何做好个人防护?
出去外面一定要戴口罩，回到家里手要用消毒清洁剂清洗。通过去年的疫情，我们很多人都知道这一点是很重要的，因为出去外面难免会接触到别人接触过得东西，回来不消毒洗手的话，不经意间就会用手揉眼睛和拿东西吃。
从中风险地区（如沈阳的中风险区域）返穗的人员，原则上自抵穗开始进行居家隔离医学观察14天，并在抵穗当日进行核酸检测。从低风险地区返穗的人员，体温检测正常可正常出行、生活、工作。如果目的地为深圳：来自沈阳疫情中高风险区域的人员，回深圳后可能需要根据情况进行隔离。
同时注意做好自身健康监测，如出现发热、干咳等不适症状，应做好防护措施，避免乘坐公共交通工具，尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，就诊时请主动告知医生旅行史、接触史，便于及时排查。防控措施将根据辽宁省要求适时调整。
选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。正确使用口罩：医用口罩的使用方法。
从沈阳中风险地区回来的人需要根据目的地政策进行隔离，低风险地区返回则视具体情况而定。具体隔离政策如下：中风险地区返回：广州：原则上自抵粤开始进行居家隔离医学观察14天，并在抵粤当日进行核酸检测。深圳：沈阳疫情中高风险区域的人回深圳视情况进行隔离。
我支持。第一：不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。
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希望本篇文章《【沈阳5地升为中风险,沈阳部分地区调整为中风险】》能对你有所帮助！
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